Deze keer koos Marco voor de Burgemeesterswijk, gelegen direct naast het Sonsbeekpark. De training bestond uit drie kernen, allemaal interval, zodat ze geschikt zijn voor beginners en gevorderde lopers. Alles draait om conditie krijgen en uitbouwen, en aan cardio-vasculair vermogen van onze lopers bestaat geen twijfel 
Zeker de hoogtemeters dragen eraan bij, maar lol heeft eveneens een groot aandeel. En het werkt!
