Hardlopen op dinsdag is populair; wat is er nou lekkerder dan rennen?! Rondje maken door Arnhem met je maatjes, toptraining krijgen en goed gevarieërd! Veelzijdigheid staat bij onze jonge groep hoog in het vaandel. Lopen op verschillende snelheden, op wisselend terrein, hoogtemeters, geen sessie is hetzelfde. Dat geldt voor al onze lessen, en een duidelijke gemene deler is dat we geloven in een sterk lichaam. Ergo, boxjumps en rompstabiliteit! Met een sterke romp loop je makkelijker dan met een lijf als natte spaghetti. Wil je naast je looptrainingen nóg meer aan je algemene conditie werken, kom Crosstrain of onze persoonlijke trainingen eens proberen!
