Eind mei, lang licht, hardlopen door Arnhem. Deze keer kreeg de training van onze loopgroep een herstel-karakter; even wat rustiger aan lopen. Na pittige trainingen, serieuze trailrunning trainingen, op donderdag langer lopen bij de afstandsgroep en her en der bootcamps en LKC (loop,- kracht- en conditietrainingen) is het ook wel eens fijn als het gas er wat af gaat. Periodisering, zeg maar. Want op elk tempo, of je nu beginner bent of al jaren lid, is lekker en vooruitgang is sowieso gegarandeerd. Lekker buiten trainen doet een mens goed!
